In der Gruppe – durch die Gruppe – für die Gruppe

so definierte Jakob Levy Moreno der Begründer des Psychodramas  die Wirkweise der Gruppentherapie. Als handlungsorientierte Methode werden in der Gruppe sowohl innerpsychische Prozesse als auch soziale Interaktionen „in Szene gesetzt“. Die Gruppe kann als eine Gemeinschaft gegenseitiger Hilfe und Unterstützung gesehen werden. In der Begegnung steckt die Kraft sowie die Erfahrung nicht alleine ist.